{"id":434,"date":"2025-12-06T08:31:16","date_gmt":"2025-12-06T15:31:16","guid":{"rendered":"https:\/\/oromfood.com\/?page_id=434"},"modified":"2026-01-28T02:42:40","modified_gmt":"2026-01-28T09:42:40","slug":"blogs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oromfood.com\/index.php\/blogs\/","title":{"rendered":"BLOGS"},"content":{"rendered":"\n\t<section class=\"section\" id=\"section_82760631\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  bg-loaded\" >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_82760631 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  min-height: 560px;\n  background-color: #7a9c59;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #section_82760631 {\n    min-height: 600px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #section_82760631 {\n    min-height: 650px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1382561657\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  bg-loaded\" >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-351460804\">\n\n\n\t<div id=\"col-1527796441\" class=\"col medium-12 small-12 large-12\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-328258997\">\n\n\n\t<div id=\"col-1438700129\" class=\"col medium-11 small-12 large-9\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-375079643\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n            <div class=\"bg fill bg-fill \"><\/div>\n                                    \n                    <\/div>\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-375079643 {\n  padding-top: 300px;\n  background-color: rgb(255, 255, 255);\n}\n#banner-375079643 .bg.bg-loaded {\n  background-image: url(https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/blog.png);\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #banner-375079643 {\n    padding-top: 600px;\n  }\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row align-right\" style=\"max-width:1300px\" id=\"row-1647957697\">\n\n\n\t<div id=\"col-815700697\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-1489122104\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h1><b>GUT HEALTH:\u00a0<\/b><\/h1>\n\t\t\n<style>\n#text-1489122104 {\n  font-size: 1.25rem;\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #text-1489122104 {\n    font-size: 1.9rem;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\n<style>\n#col-815700697 > .col-inner {\n  padding: 30px 30px 10px 30px;\n  margin: -60px 0px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-815700697 > .col-inner {\n    margin: -460px 0px 0px 0px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #col-815700697 > .col-inner {\n    margin: -490px 0px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row align-right\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-605645039\">\n\n\n\t<div id=\"col-847938891\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-105417497\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h1>&#8220;FUNCTIONAL FOODS &amp; DRINKS&#8221;<\/h1>\n\t\t\n<style>\n#text-105417497 {\n  font-size: 1.25rem;\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #text-105417497 {\n    font-size: 2rem;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\n<style>\n#col-847938891 > .col-inner {\n  padding: 30px 30px 10px 30px;\n  margin: -11px 0px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-847938891 > .col-inner {\n    margin: -370px 0px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\n<style>\n#col-1527796441 > .col-inner {\n  margin: -530px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1382561657 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<section class=\"section\" id=\"section_503284598\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  bg-loaded\" >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-957127728\">\n\n\n\t<div id=\"col-1108394616\" class=\"col medium-12 small-12 large-7\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h6>Wholesome meals<\/h6>\n\t<div id=\"text-2413163793\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2>\u00a0<strong data-start=\"1280\" data-end=\"1339\">Most-Loved Superfood Drinks &amp; Healthy Snacks.<\/strong><\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-2413163793 {\n  font-size: 1.5rem;\n  text-align: left;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-2413163793 {\n    font-size: 2rem;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"text-2233072354\" class=\"text\">\n\t\t\n\n\n\t\t\n<style>\n#text-2233072354 {\n  font-size: 0.75rem;\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\n<style>\n#col-1108394616 > .col-inner {\n  margin: -60px 0px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-1108394616 > .col-inner {\n    margin: -120px 0px 0px 0px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #col-1108394616 > .col-inner {\n    margin: -60px 0px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-481726630\">\n\n\n\t<div id=\"col-635494034\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover bg-fade-out\" id=\"banner-1674757381\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n            <div class=\"bg fill bg-fill \"><\/div>\n                                    \n                    <\/div>\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <a class=\"fill\" href=\"#\"  ><div class=\"fill banner-link\"><\/div><\/a>            \n\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1674757381 {\n  padding-top: 99.99%;\n  background-color: rgb(255, 255, 255);\n}\n#banner-1674757381 .bg.bg-loaded {\n  background-image: url(https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Blog5.png);\n}\n#banner-1674757381 .bg {\n  background-position: 65% 74%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\t<div id=\"gap-767200802\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; 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color: #008000;\"><strong data-start=\"68\" data-end=\"119\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e25\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/strong><\/span><br data-start=\"119\" data-end=\"122\" \/><span style=\"font-size: 105%;\">\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/span><\/p>\n<a href=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-admin\/post.php?post=282&#038;action=edit&#038;app=uxbuilder&#038;type=editor#\/\" target=\"_self\" class=\"button secondary is-link\"  >\n    <span>Read more about me<\/span>\n  <i class=\"icon-angle-right\" ><\/i><\/a>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\n<style>\n#col-1198815541 > .col-inner {\n  padding: 40px 30px 30px 40px;\n  margin: -0 0px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #col-1198815541 > .col-inner {\n    margin: -500px 0px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_964090486 {\n  padding-top: 65px;\n  padding-bottom: 65px;\n  background-color: rgb(122, 156, 89);\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #section_964090486 {\n    padding-top: 85px;\n    padding-bottom: 85px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<section class=\"section has-parallax\" id=\"section_498483996\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  \" data-parallax-container=\".section\" data-parallax-background data-parallax=\"-7\">\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-144476620\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-144476620 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-86537013\">\n\n\n\t<div id=\"col-1345770214\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-2081053712\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2>\u201cSuperfoods have stories. From raw green bananas to Thai matcha, every ingredient brings natural energy and wellness to your day.\u201d<\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-2081053712 {\n  font-size: 1.4rem;\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"text-2278163192\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h6>&#8211; OROM Philosophy<\/h6>\n\t\t\n<style>\n#text-2278163192 {\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\n<style>\n#col-1345770214 > .col-inner {\n  padding: 50px 20px 50px 20px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-1345770214 > .col-inner {\n    padding: 50px 70px 50px 70px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_498483996 {\n  padding-top: 55px;\n  padding-bottom: 55px;\n  min-height: 300px;\n}\n#section_498483996 .section-bg.bg-loaded {\n  background-image: url(https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/blog2.png);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1190283896\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  bg-loaded\" >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-1705869766\">\n\n\n\t<div id=\"col-2044940934\" class=\"col medium-11 small-12 large-7\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-1928332894\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1928332894 {\n  padding-top: 0px;\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #gap-1928332894 {\n    padding-top: 40px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<h6>Organic &#038; healthy<\/h6>\n\t<div id=\"text-2779650324\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h4>\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49:<\/h4>\n<h4>Prebiotic + Probiotic<\/h4>\n\t\t\n<style>\n#text-2779650324 {\n  font-size: 2.25rem;\n  text-align: left;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-2779650324 {\n    font-size: 2rem;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row row-small align-equal\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-1763065610\">\n\n\n\t<div id=\"col-736797353\" class=\"col medium-6 small-12 large-3\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"#\"  >\t\t\t<div class=\"image-fade-out image-cover\" style=\"padding-top:100%;\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"625\" height=\"693\" src=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/KIMCHI.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/KIMCHI.png 625w, https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/KIMCHI-271x300.png 271w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-left\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n\n<p>APPETIZER<\/p>\n\t<div id=\"text-404228892\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h3>\u0e01\u0e34\u0e21\u0e08\u0e34\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35 (Korea KIMJI)<\/h3>\n\t\t\n<style>\n#text-404228892 {\n  font-size: 1.25rem;\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>PROBIOTIC<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35 \u0e21\u0e35 <strong data-start=\"172\" data-end=\"199\" data-is-last-node=\"\">\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <strong data-start=\"21\" data-end=\"34\">probiotic<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e33 \ud83e\udd6c<\/span><\/p>\n\t<div id=\"gap-1596913365\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1596913365 {\n  padding-top: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"accordion\" rel=\"\">\n\n<div class=\"accordion-item\"><a href=\"#\" class=\"accordion-title plain\"><button class=\"toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button><span>RECIPE<\/span><\/a><div class=\"accordion-inner\">\n\n<p><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 &#8220;\u0e01\u0e34\u0e21\u0e08\u0e34\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e02\u0e32\u0e27&#8221; (<\/strong><strong>Baechu Kimchi) <\/strong><strong>\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e21\u0e08\u0e34\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #800000; font-size: 115%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e02\u0e32\u0e27 (\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48)<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">2 \u0e2b\u0e31\u0e27 (\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 2.5 &#8211; 3 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\/\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 (\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01)<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1 &#8211; 1.5 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 (\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\/\u0e41\u0e0a\u0e48)<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ol start=\"2\">\n<li><span style=\"color: #800000; font-size: 115%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e2d\u0e2a (<\/strong><strong>Kimchi Paste)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e48\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35 (\u0e42\u0e04\u0e0a\u0e39\u0e01\u0e32\u0e23\u0e39)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">1 &#8211; 1.5 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e27\u0e22<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e27\u0e19<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">2-3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 + \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 1.5 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e01\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32\/\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">1\/2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e35<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">2-3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e41\u0e14\u0e07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e44\u0e0a\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 (\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e2d\u0e22)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">200 &#8211; 300 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/span><\/td>\n<td>\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 (\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e2d\u0e22)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">100 &#8211; 150 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/span><\/td>\n<td>\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21 (\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/span><\/td>\n<td>\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 (\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\/\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">1\/2 \u0e2b\u0e31\u0e27<\/span><\/td>\n<td>\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 (\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\/\u0e2a\u0e31\u0e1a)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">1\/2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/span><\/td>\n<td>\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e02\u0e34\u0e07\u0e41\u0e01\u0e48 (\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\/\u0e2a\u0e31\u0e1a)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">1 &#8211; 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/span><\/td>\n<td>\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\"><strong>\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e48\/\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25 (\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">1\/2 \u0e25\u0e39\u0e01<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ol start=\"3\">\n<li><span style=\"color: #800000; font-size: 115%;\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33 (\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"1\" data-path-to-node=\"11\">\n<li><span style=\"font-size: 115%;\"><b>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e02\u0e32\u0e27:<\/b><\/span>\n<ul data-path-to-node=\"11,0,1\">\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e02\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 2 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 4 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 (\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48) \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e04\u0e19\u0e02\u0e32\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e19\u0e33\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e42\u0e23\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e39\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e43\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e42\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e46<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 <b>2-3 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07<\/b> (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e25\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e01) \u0e04\u0e2d\u0e22\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 <b>3-4 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/b> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\"><b>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e2d\u0e2a:<\/b><\/span>\n<ul data-path-to-node=\"11,1,1\">\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e01\u0e27\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e38\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e27\u0e19, \u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e48\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35, \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32, \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25, \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21, \u0e02\u0e34\u0e07, \u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e48\/\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e44\u0e0a\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e2d\u0e22, \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e1d\u0e2d\u0e22, \u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\"><b>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01:<\/b><\/span>\n<ul data-path-to-node=\"11,2,1\">\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e19\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e02\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e32\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e2d\u0e2a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e43\u0e1a<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e34\u0e21\u0e08\u0e34\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e21\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e34\u0e14 <b>\u0e01\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19<\/b> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\"><b>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01:<\/b><\/span>\n<ul data-path-to-node=\"11,2,1,2,1\">\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07 <b>1-2 \u0e27\u0e31\u0e19<\/b> (\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 115%;\">\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e49\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 (\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e01 1-2 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n<\/div><\/div>\n\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-234948184\" class=\"col medium-6 small-12 large-3\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"#\"  >\t\t\t<div class=\"image-fade-out image-cover\" style=\"padding-top:100%;\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"638\" height=\"721\" src=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/oat.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/oat.png 638w, https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/oat-265x300.png 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-left\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n\n<h6>Breakfast<\/h6>\n\t<div id=\"text-659949180\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h3>Overnight oats<\/h3>\n\t\t\n<style>\n#text-659949180 {\n  font-size: 1.25rem;\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"gap-1434048011\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1434048011 {\n  padding-top: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<p>PROBIOTIC<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e19\u0e43\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e21\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e32\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \ud83c\udf3e<\/span><\/p>\n<div class=\"accordion\" rel=\"\">\n\n<div class=\"accordion-item\"><a href=\"#\" class=\"accordion-title plain\"><button class=\"toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button><span>RECIPE<\/span><\/a><div class=\"accordion-inner\">\n\n<p><strong>\u00a0<\/strong><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 <\/strong><strong>Overnight Oat <\/strong><strong>\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e49\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19<\/span><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 (\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a <\/strong><strong>1 <\/strong><strong>\u0e17\u0e35\u0e48)<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15<\/strong> (Rolled Oats\/Oatmeal)<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">$1\/2$ \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 <strong>Rolled Oats<\/strong> (\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19) \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 Quick Oats<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e19\u0e21<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">$1\/2$ \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27, \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c, \u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07, \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">$2-3$ \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e35\u0e01\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 (\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22<\/strong> (Chia Seeds)<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">$1$ \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e14, \u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 (\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2a\u0e48)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/strong> (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07)<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">$1\/2 &#8211; 1$ \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e25\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\ud83d\udee0<\/strong><strong>\ufe0f <\/strong><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/strong> \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15, \u0e19\u0e21, \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15, \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22, \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 (\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49) \u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1d\u0e32\u0e1b\u0e34\u0e14<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19:<\/strong> \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19:<\/strong> \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e32\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 $6$ \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e19<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f:<\/strong> \u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e19\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 (\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\ud83c\udf53<\/strong> <strong>\u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22 <\/strong><strong>Overnight Oat <\/strong><strong>\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15 (\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07)<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49 Overnight Oat \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d 3 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\ud83c\udf4c<\/strong> <strong>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e19\u0e22\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 (<\/strong><strong>Banana Peanut Butter)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e25 (\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e0a\u0e48):<\/strong> \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 + \u0e19\u0e21 + \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 + \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 + \u0e40\u0e19\u0e22\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 (1-2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07 (\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32):<\/strong> \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19, \u0e40\u0e19\u0e22\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22, \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e31\u0e1a<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"2\">\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong> \ud83e\uded0 <\/strong><strong>\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e23\u0e27\u0e21\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 (<\/strong><strong>Mixed Berry Yogurt)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e25 (\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e0a\u0e48):<\/strong> \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 + \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\/\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27 + \u0e01\u0e23\u0e35\u0e01\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 + \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07 (\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32):<\/strong> \u0e1a\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35, \u0e2a\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35, \u0e23\u0e32\u0e2a\u0e1b\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e2a\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07, \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e23\u0e31\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"3\">\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\ud83c\udf6b<\/strong> <strong>\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49 (<\/strong><strong>Chocolate Cocoa)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e25 (\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e0a\u0e48):<\/strong> \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 + \u0e19\u0e21 + \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 + \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 + <strong>\u0e1c\u0e07\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49<\/strong> (1-2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32) + \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 120%;\"><strong>\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07 (\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32):<\/strong> \u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15\u0e0a\u0e34\u0e1e (\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34), \u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e25\u0e0b\u0e4c, \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div><\/div>\n\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1422783189\" class=\"col medium-6 small-12 large-3\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"#\"  >\t\t\t<div class=\"image-fade-out image-cover\" style=\"padding-top:100%;\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"713\" height=\"646\" src=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pumki-soup.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pumki-soup.png 713w, https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pumki-soup-300x272.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 713px) 100vw, 713px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-left\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n\n<h6>STARTER\/LIGHT MEAL<\/h6>\n\t<div id=\"text-2118436133\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h3>Spicy pumpkin soup<\/h3>\n\t\t\n<style>\n#text-2118436133 {\n  font-size: 1.25rem;\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p data-start=\"0\" data-end=\"45\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"37\">PROBIOTIC<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"45\"><span style=\"font-size: 120%;\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"37\">\u00a0\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong> \ud83c\udf83\ud83c\udf36\ufe0f<\/span><\/p>\n<ul data-start=\"47\" data-end=\"491\">\n<li data-start=\"47\" data-end=\"139\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/span><\/li>\n<li data-start=\"47\" data-end=\"139\">\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"accordion\" rel=\"\">\n\n<div class=\"accordion-item\"><a href=\"#\" class=\"accordion-title plain\"><button class=\"toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button><span>RECIPE<\/span><\/a><div class=\"accordion-inner\">\n\n<p data-start=\"0\" data-end=\"45\"><span style=\"font-size: 120%;\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"37\">Spicy Pumpkin Soup \u2013 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong> \ud83c\udf83\ud83c\udf36\ufe0f<\/span><\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"104\"><span style=\"font-size: 120%;\"><strong data-start=\"8\" data-end=\"30\">Spicy Pumpkin Soup<\/strong> \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19 (\u0e41\u0e19\u0e27\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \/ plant-based)<\/span><br data-start=\"68\" data-end=\"71\" \/><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e48\u0e30 \ud83c\udf83\ud83c\udf36\ufe0f<\/span><\/p>\n<p data-start=\"106\" data-end=\"117\"><span style=\"font-size: 120%;\"><strong data-start=\"106\" data-end=\"117\">\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/span><\/p>\n<ul data-start=\"118\" data-end=\"319\">\n<li data-start=\"118\" data-end=\"141\">\n<p data-start=\"120\" data-end=\"141\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 (\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e1a)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"142\" data-end=\"153\">\n<p data-start=\"144\" data-end=\"153\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"154\" data-end=\"166\">\n<p data-start=\"156\" data-end=\"166\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"167\" data-end=\"202\">\n<p data-start=\"169\" data-end=\"202\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e02\u0e34\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e48\u0e32 (\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"203\" data-end=\"231\">\n<p data-start=\"205\" data-end=\"231\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e48\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"232\" data-end=\"245\">\n<p data-start=\"234\" data-end=\"245\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e1c\u0e31\u0e01<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"246\" data-end=\"297\">\n<p data-start=\"248\" data-end=\"297\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e1e\u0e37\u0e0a (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e21\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07 \/ \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"298\" data-end=\"307\">\n<p data-start=\"300\" data-end=\"307\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"308\" data-end=\"319\">\n<p data-start=\"310\" data-end=\"319\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"321\" data-end=\"351\"><span style=\"font-size: 120%;\"><strong data-start=\"321\" data-end=\"351\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21 (\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48)<\/strong><\/span><\/p>\n<ul data-start=\"352\" data-end=\"407\">\n<li data-start=\"352\" data-end=\"361\">\n<p data-start=\"354\" data-end=\"361\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"362\" data-end=\"373\">\n<p data-start=\"364\" data-end=\"373\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"374\" data-end=\"389\">\n<p data-start=\"376\" data-end=\"389\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1b\u0e48\u0e19<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"390\" data-end=\"407\">\n<p data-start=\"392\" data-end=\"407\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"409\" data-end=\"432\"><span style=\"font-size: 120%;\"><strong data-start=\"409\" data-end=\"432\">\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<\/strong><\/span><\/p>\n<ul data-start=\"433\" data-end=\"543\">\n<li data-start=\"433\" data-end=\"485\">\n<p data-start=\"435\" data-end=\"485\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 + \u0e2b\u0e2d\u0e21 + \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u2192 \u0e21\u0e35 <strong data-start=\"464\" data-end=\"483\">prebiotic fiber<\/strong><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"486\" data-end=\"543\">\n<p data-start=\"488\" data-end=\"543\"><span style=\"font-size: 120%;\">\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 <strong data-start=\"516\" data-end=\"543\">starter \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d light meal<\/strong><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"417\" data-end=\"491\">\u00a0<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n<\/div>\n<h3>\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <strong data-start=\"21\" data-end=\"34\">probiotic<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e33 \ud83e\udd6c<\/h3>\n\t<div id=\"gap-585310187\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-585310187 {\n  padding-top: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-2041615936\" class=\"col medium-6 small-12 large-3\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"#\"  >\t\t\t<div class=\"image-fade-out image-cover\" style=\"padding-top:100%;\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"704\" height=\"656\" src=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegan-burger.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegan-burger.png 704w, https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegan-burger-300x280.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 704px) 100vw, 704px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-left\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n\n<h6>Fast Food<\/h6>\n\t<div id=\"text-1911312001\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h4><strong><span style=\"font-size: 110%;\">\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 probiotic \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e33 \ud83e\udd6c<\/span><\/strong><\/h4>\n\t\t\n<style>\n#text-1911312001 {\n  font-size: 1.25rem;\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"gap-68169412\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-68169412 {\n  padding-top: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row row-small align-equal\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-787227077\">\n\n\n\t<div id=\"col-701191297\" class=\"col medium-6 small-12 large-3\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"#\"  >\t\t\t<div class=\"image-fade-out image-cover\" style=\"padding-top:100%;\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"681\" src=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/eggplant.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/eggplant.png 650w, https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/eggplant-286x300.png 286w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-left\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n\n<h6>Dinner<\/h6>\n\t<div id=\"text-3639767917\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h3>Stuffed aubergines<\/h3>\n\t\t\n<style>\n#text-3639767917 {\n  font-size: 1.25rem;\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"gap-530612558\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-530612558 {\n  padding-top: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<h3 id=\"_TR0_afm4OdCp1e8PvbjQ-Q4_44\" class=\"LC20lb MBeuO DKV0Md\">\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e27\u0e22\u0e31\u0e14\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e14\u0e34\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19 (\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34)<\/h3>\n<p>\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e27\u0e22\u0e31\u0e14\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35<em>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c<\/em>\u00a0\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-2092191771\" class=\"col medium-6 small-12 large-3\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"#\"  >\t\t\t<div class=\"image-fade-out image-cover\" style=\"padding-top:100%;\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"718\" height=\"637\" src=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/avocado-salad.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/oromfood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/avocado-salad.png 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\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e44\u0e25\u0e0b\u0e4c \u0e27\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1236480288\" class=\"col medium-6 small-12 large-3\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"#\"  >\t\t\t<div class=\"image-fade-out image-cover\" style=\"padding-top:100%;\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"709\" height=\"656\" 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class=\"HxTRcb\">\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27<\/mark>\u00a0\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e41\u0e25\u0e04\u0e42\u0e15\u0e2a, \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c (<a class=\"GI370e\" 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id=\"gap-715772820\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-715772820 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"row align-right\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-361311170\">\n\n\n\t<div id=\"col-2077733376\" class=\"col medium-12 small-12 large-9\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-42316445\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n            <div class=\"bg fill bg-fill \"><\/div>\n                                    \n                    <\/div>\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-42316445 {\n  padding-top: 300px;\n  background-color: rgb(255, 218, 192);\n}\n#banner-42316445 .bg.bg-loaded {\n  background-image: 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